In de trainingen van Cadans4Life staan interactie en beleven centraal. Met de kennis en ervaring die je opdoet tijdens de trainingen kan je zelfzorg toepassen en keuzes maken die jouw vitaliteit en veerkracht vergroten.
Om te kunnen omgaan met de continue stroom van veranderingen, de snelheid en de enorme hoeveelheid informatie die elke dag op je afkomt, is het noodzakelijk om je brein fit en vitaal te houden.
Een onbalans van je vrouwelijke hormonen kan grote impact hebben op jouw functioneren. Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden om een hormonale onbalans te verbeteren.